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它是天然的“黄体酮”,女人隔三差五吃,皮肤水嫩嫩像剥了壳的蛋

2019-11-28 点击:1603

2019-11-04 :00热爱生活的《煮女人百科全书》

太阳刚刚好,微风不干燥,是一年中最舒适的季节。 然而,一旦秋天到来,皮肤已经开始从事许多事情,如皮肤干燥、脱皮、发红、发痒、痤疮等。尤其是对于30岁以上的女性来说,秋季皮肤衰老速度会更快。如何延缓衰老,保持皮肤年轻美丽?黄体酮补充剂是正确的解决方案。 孕酮是人体分泌的雌激素,参与胶原蛋白的合成 当它减少时,我们会看到皮肤老化和松弛,女性在30岁后会逐渐减少孕酮分泌,这需要饮食疗法来补充孕酮。

这是一种天然的“黄体酮”。女性定期吃它,她们的皮肤是白色的、柔软的、有光泽的。 它指的是豆浆 豆奶由大豆制成,浓缩了大豆的精华 大豆的营养价值非常高,被称为“豆中之王”。十个大豆可以容纳100毫升牛奶。营养学家认为它们是数百种天然食物中最受尊敬的。它们富含大豆孕酮,可以补充雌激素。女性定期食用它们,它们的皮肤白皙、柔软、有光泽。

中式早餐,豆浆是必不可少的,但每天豆浆油条不可避免地会油腻。 今天,边肖将与大家分享一种新的豆浆吃法豆浆布丁,它是由豆浆制成的,嫩滑。 如果布丁在冰箱里冷冻,它更像豆腐,味道更像豆浆。如果你往里面倒一些蜂蜜,味道可以被形容为“美妙” 豆奶布丁是一种天然的“黄体酮”。女人定期吃它。皮肤像带壳的鸡蛋一样柔软。 边肖的堂妹已经40多岁了,皮肤柔软光滑,但她看起来三十出头。她是一个喜欢豆浆布丁的人。 如果你也想让你的皮肤白皙、柔嫩、有光泽,那就把它收好,做一碗豆浆布丁,在你有时间的时候帮你补充黄体酮。

[豆奶布丁]

食物详情

42g本地大豆,10g明胶片,20g白糖和380g清水

食物详情

1。这是我提前浸泡了3个多小时的北地大豆。虽然本地大豆不如转基因大豆好,但味道更健康 将浸泡过的本地大豆放入搅拌机中,倒入380毫升清水。我会在这里加热它们。将大豆直接打成豆浆,倒入锅中。

2。将明胶切片放入碗中,加水,浸泡3分钟,浸泡至软,取出放入豆浆中

3.然后,将豆浆彻底煮开,关火,准备把豆浆从锅里拿出来,用大火煮至沸腾,转到中、低热,加入白糖,继续煮4分钟。

4。将其倒入干净的模具中。开始的时候,它仍然是液态的。温度会慢慢下降,自然开始凝固。冷却后,将其转移到冰箱中冷藏20分钟

5.20分钟后,豆浆布丁完全凝固,然后倒置脱模,切成适合个人的大小。 豆浆布丁好了,慢慢享用吧!

好了,今天的豆浆布丁到此为止。 朋友,你认为豆浆是天然的“黄体酮”。请在下面留言。让我们一起讨论它。您的留言,可能会帮助更多的人,库克女性百科真诚感谢您的“每一句赞美、每一句评论”,这是对库克女性百科的鼓励和支持,库克女性百科会生产更多高品质的食物,库克女性百科在这里谢谢您!

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2。将明胶切片放入碗中,加水,浸泡3分钟,浸泡至软,取出放入豆浆中

3.然后,将豆浆彻底煮开,关火,准备把豆浆从锅里拿出来,用大火煮至沸腾,转到中、低热,加入白糖,继续煮4分钟。

4。将其倒入干净的模具中。开始的时候,它仍然是液态的。温度会慢慢下降,自然开始凝固。冷却后,将其转移到冰箱中冷藏20分钟

5.20分钟后,豆浆布丁完全凝固,然后倒置脱模,切成适合个人的大小。 豆浆布丁好了,慢慢享用吧!

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