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心理学:有时你会莫名其妙的害怕,其实是恐惧心理在作怪

2019-08-24 点击:1378

许多时候,也不知道为了什么就会有莫名其妙的害怕,有时我们在人多的场合就会感觉到不安全,对很简单的事情也很难作出选择,担心和异性接触,彼此都是相爱,但到后来却是给对方造成伤害,其实这些正是恐惧在我们内心作怪,恐惧它源自我们每个人的童年,可又控制着我们的现在,生活和工作等方面都能出现这些阴影,的确给我们造成了很大的影响。

弗洛伊德认为,“童年时期的心灵创伤是形成神经官能症的主因”。

心理学:有时你会莫名其妙的害怕,其实是恐惧心理在作怪

害怕的心理与我们密不可分,虽然是一个普遍的现象,但每个人心理变化而产生的反应不同,所体验到的忧惧却又都不一样,怕死、怕付情感以及其他抽象或想象中的东西。恐惧所展现的形式独一无二,就和一个人如何去爱、如何去死一样,各有独到特色。经历相对比较特殊的人,所体验到的恐惧也与一般人不是相同的,专属于个人的恐惧和生活条件、与生俱来的性情,以及环境有很密切的关系,这些涉及我们自幼成长过程中的经历。

如果,我们用“无畏”的态度来观察恐惧,可以发现它的双重面孔,因为心怀畏惧,我们积极活跃迎战,因为害怕不已,我们麻痹瘫痪。每当危机当头的时候,恐惧往往是一个信号或警告,激励我们勇敢的面对它,对付它,打败它。我们接收到害怕的信息,用坚定的意志克服恐惧,这样可以让我们在锻炼中成长,历史思维更加成熟,如果我们避开恐惧,不正面应对,会让我们所有的行为停滞不前,没有勇敢的去应对,也就无法战胜恐惧,你就如同长不大的小孩一样。

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